令和６年度「第２回ココカラウォーキング」に参加しました。

日時：令和６年８月２５日(日)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：8：00～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：西郷村保健福祉センター

講話：「脂肪燃焼とダイエットウォーキング」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実技：２.１ｋｍウォーキング

西郷村健康推進課　主催の「ココカラウォーキング」に3名で参加させていただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨が心配されましたが、時折晴れ間がのぞき心地よく参加できまました。